Consigli alimentari: come prendersi cura del microbiota?
L'igiene alimentare è essenziale per conservare un microbiota intestinale sano.
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L'igiene alimentare è essenziale per conservare un microbiota intestinale sano.
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Alcune informazioni sugli integratori alimentari.
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Il microbiota intestinale, detto anche flora intestinale, è presente soprattutto nell'intestino tenue e nel colon.
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I ceppi probiotici sono sostanzialmente batteri (bifidobatteri, lattobacilli, lattococchi, ecc.), ma anche lieviti.
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